催眠療法（ヒプノセラピー）とは？効果・やり方と催眠術との違いを解説！

りえ

「催眠療法」と「催眠術」って
一体何が違うんですか？

目的が違うよ。

蓮

催眠療法とは？

りえ

催眠療法って何なんですか？

元々はフロイトが始めた
心理療法だよ。

蓮

催眠療法とは、心理療法の一つです。

催眠を用いることで、
心の深い部分である潜在意識の本音を引き出し、
根本的な解決を目指す心理療法です。

その歴史は古く、
心理学の神様と言われるフロイトが
カウンセリングに催眠を用いたことがきっかけで
催眠療法が誕生しました。

催眠療法の効果について

りえ

どんな効果があるんですか？

心理的なものが原因の病には
効果が期待できるよ。

蓮

うつ病、パニック障害、依存症など、
心理的なものが原因である様々な症状に
効果が期待できます。

催眠療法と催眠術の違いは？

りえ

催眠療法と催眠術は違うんですか？

スキルは同じだよ。

蓮

テレビでよく見る催眠術は、
「ショー催眠」と言われ、
観客を楽しませるエンタテイメントが目的です。

一方で、「催眠療法」は、
クライエントの心を癒すことが目的です。

このように、「催眠」という
同じスキルを使っていても、
使用目的が異なります。

催眠療法の種類とやり方

催眠療法と一口に言っても、
様々な種類がありますが、

大きく分けると、
「未来へのアプローチ」と「過去へのアプローチ」の
2種類に分類することができます。

未来へのアプローチ

過去へのアプローチ

催眠療法士になるために資格は必要？

りえ

催眠療法士になるのに
資格って必要なんですか？

まずは資格の種類を確認しよう！

蓮

資格には、「国家資格」と「民間資格」の2種類があります。

国家資格とは、国が認めている資格で、
弁護士や公認会計士などがそれにあたります。

一方で、民間資格とは、
民間の団体が発行している資格です。

催眠療法士の国家資格は今のところは無いので、
各団体が発行している民間資格のみになります。

催眠療法士を目指せる催眠術スクールは？

りえ

催眠療法士になるためには、
どうすればいいんですか？

まずは催眠術を勉強してみるといいよ。

蓮

催眠療法士になるためには、
「催眠術のスキル」を覚える必要があります。

催眠術のスキルを覚えるためには、
催眠術スクールに通って覚えるのが一番の近道です。

ちなみに、SSOでは、

「オンライン催眠術スクール」と
「オンライン催眠療法スクール」の
両方を運営しているので、

「催眠術」と「心の在り方」を
バランスよく学ぶことができます。

催眠療法に興味がある方は、まずは
電子書籍「初心者のための催眠術の教科書」を
読んでみることをおすすめします。

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